close
تبلیغات در اینترنت
بدون رژیم های سخت وزن تان را کاهش دهید

عکس- دانلودنرم افزار روز

    شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود…

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

نظر شما در مورد این سایت چیه










نظر شما در مورد کلیات وبلاگ





جستجوگر پیشرفته



آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازديد آخرين ارسال
ایجاد فضای خالی بین آیکن های پین شده به Taskbar ایجاد فضای خالی بین آیکن های پین شده به Taskbar 0 34 setayesh
دانستنی هایی باورنکردنی از همه چیز و همه جا دانستنی هایی باورنکردنی از همه چیز و همه جا 0 34 setayesh
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند 0 26 setayesh
آبریزش بینی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید! آبریزش بینی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید! 0 28 setayesh
درد مداوم کف پا در طول شش هفته را جدی بگیرید درد مداوم کف پا در طول شش هفته را جدی بگیرید 0 24 setayesh
سرعت ویندوز را بالا ببرید سرعت ویندوز را بالا ببرید 0 25 morola
دانستنی های علمی دانستنی های علمی 0 25 morola
نکات مهم در مصرف گوجه سبز نکات مهم در مصرف گوجه سبز 0 26 morola
خواص چای زالزالک خواص چای زالزالک 0 29 morola
بلفاریت یا ورم ملتحمه چیست؟ بلفاریت یا ورم ملتحمه چیست؟ 0 21 morola
[Forum_Post_Title] صفحه اول انجمن | [Forum_Post_Title] ثبت نام در انجمن | [Forum_Post_Title] ورود به پنل کاربری

 

 

شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود دارند که بدون رعایت رژیم‌های سخت غذایی هم می‌توان خورد و هم لاغر شد.
 
در این مقاله سعی کرده‌ایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما آموزش دهیم.
 

 

6 راه برای افزایش متابولیسم
آگاهی از نقش متابولیسم در کاهش وزن دارای اهمیت است. متابولیسم صحیح یعنی چربی یا میزان کالری‌ای که بدن برای کسب انرژی می‌سوزاند. هرچه متابولیسم بیشتر شود، کالری بیشتری در طول روز سوزانده می‌شود.
راه‌های زیادی برای افزایش طبیعی متابولیسم و در نتیجه سوزاندن چربی وجود دارد. بدون گرسنگی و نیاز به رژیم‌های طاقت‌فرسا با روش‌های زیر سوخت‌وساز بدن خود را بالا ببرید:
 






براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : *

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
نام کاربری :
رمز عبور :

:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 206
:: ارسال شده در: مقالات علمی , انچه که دانستنش خالی از لطف نیست , داروها خواص ومضرات , جدید ترین یافته های دنیای پزشکی ,
:: مطالب مرتبط: ۱۰ نکته برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی , 6 خوراکی مفید برای رشد مو , 10 تفاله غذایی که نباید دور ریخت , تست: شخصیت تان را محک بزنید , 10 گل زیبا و خطرناک , دانلود کتاب نظریه نسبیت چیست؟ , 13 عضو بدن که نیازی به آنها نداریم!! , پیش از ازدواج حتما بخوانید! , زنانی که تاریخ ایران را تغییر دادند... , جمله های جالب و خواندنی از وایس , خواص میوه ها با توجه به رنگ شان , چربی سوزهای خوشمزه , جدیدترین علل مرگ و میر در ایران , عکس‌های خیره‌کننده یک فضانورد از زندگی در آسمان , 10 روش برای اینکه به خودتان انگیزه بدهید , 13 حقیقت در مورد لوازم آرایشی که نمی دانستید , 10 روش تقویت حافظه , مواد غذایی مفید و مضر برای خواب , با دشمن سرطان آشنا شوید! , ۱۲ توصیه برای آنکه راحت بخوابیم ,
:: برچسب‌ها: بدون رژیم های سخت وزن تان را کاهش دهید , لاغرشدن , کم کردن وزن , ورزش , رژیم , راهنمای رژیم گرفتن ,
نویسنده
نویسنده : رضایی پور
تاریخ : [07 / 06 ] [ 6:18]
تاریخ
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرین مطالب ارسالی
یوزر وپسورد روزانه نود32 تاریخ : شنبه 17 اسفند 1392
تکنیک‌های صدا: چطور عالی صحبت کنید تاریخ : جمعه 22 آذر 1392
بدون رژیم های سخت وزن تان را کاهش دهید تاریخ : پنجشنبه 07 شهریور 1392
گران قیمت ترین خودروی ائودی هدیه به گواردیولا تاریخ : سه شنبه 25 تیر 1392
کلاهبرداری کارگردان سینما از نگار فروزنده!! تاریخ : سه شنبه 25 تیر 1392
دانلود کتاب تعمیرات ساده برق خودرو تاریخ : پنجشنبه 20 تیر 1392
دانلود کتاب آموزش طراحی سایت با فریم ورک گتنا‎ تاریخ : پنجشنبه 20 تیر 1392
دانلود کتاب آشنایی با قطعات سخت افزاری کامپیوتر تاریخ : پنجشنبه 20 تیر 1392
بهترین موادغذایی چربی‌سوز تاریخ : سه شنبه 11 تیر 1392
آیا میدانید...! تاریخ : سه شنبه 11 تیر 1392
خرافات های رایج عروس و دامادها در گوشه کنار دنیا تاریخ : دوشنبه 10 تیر 1392
12 رازی که فست فودها به شما نمی گویند تاریخ : سه شنبه 21 خرداد 1392
7 بندر زیبا و دوست داشتنی جهان تاریخ : سه شنبه 21 خرداد 1392
عکسهای جدید و کمیاب از هنرمندان ایرانی تاریخ : سه شنبه 21 خرداد 1392
12 رودخانه برجسته دنیا تاریخ : دوشنبه 20 خرداد 1392
قوانین نانوشته ازدواج تاریخ : دوشنبه 20 خرداد 1392
چطور با اشتباهاتمان کنار بیاییم تاریخ : دوشنبه 20 خرداد 1392
١٠ روش طبیعی برای مقابله با نیش پشه تاریخ : دوشنبه 20 خرداد 1392
رازهایی برای درخشندگی بیشتر اتومبیل تاریخ : سه شنبه 07 خرداد 1392
Next Browser : مرورگر جدید برای اندروید تاریخ : سه شنبه 07 خرداد 1392
Mood Rain : خواب با صدای باران برای اندروید تاریخ : سه شنبه 07 خرداد 1392
40 نکته کوتاه برای تدام زندگی مشترک تاریخ : دوشنبه 06 خرداد 1392
آیا میدانید...! (جالب و خواندنی) تاریخ : دوشنبه 06 خرداد 1392
عکسهای جدید بازیگران مشهور با همسرانشان تاریخ : دوشنبه 06 خرداد 1392
حقایقی درباره ازدواج که شما را شگفت زده می کند تاریخ : جمعه 03 خرداد 1392
خنده بازار دااااااااااغ آخر هفته... تاریخ : جمعه 03 خرداد 1392
Can Knockdown 3 : بازی چالشی برای اندروید4 تاریخ : چهارشنبه 01 خرداد 1392
ست لباس دخترانه 2013 تاریخ : چهارشنبه 01 خرداد 1392
14 ماده‌ی غذایی برای راندن سموم از بدن تاریخ : چهارشنبه 01 خرداد 1392
هنر آرایش و نقاشی بر روی چشم تاریخ : سه شنبه 31 اردیبهشت 1392
۱۰ نکته برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی تاریخ : سه شنبه 31 اردیبهشت 1392
دانلود ضمیمه کلیک روزنامه جام جم شماره 422 تاریخ : سه شنبه 31 اردیبهشت 1392
6 خوراکی مفید برای رشد مو تاریخ : یکشنبه 29 اردیبهشت 1392
گزارشی از اتومبیل هایی که فوتبالی ها سوار می شوند تاریخ : شنبه 28 اردیبهشت 1392
اس ام اس عاشقانه تاریخ : شنبه 28 اردیبهشت 1392
دانلود کتاب همه چیز در مورد تبلت تاریخ : شنبه 28 اردیبهشت 1392
۹ راهکار برای برطرف کردن پُف زیر چشم تاریخ : پنجشنبه 26 اردیبهشت 1392
دنیای اعجاز‌آور گیاهان دارویی تاریخ : پنجشنبه 26 اردیبهشت 1392
زلزله همچنان گوهران بشاگرد را می لرزاند تاریخ : چهارشنبه 25 اردیبهشت 1392
نسخه جدید مرورگر کروم را اینجا دانلود کنید تاریخ : چهارشنبه 25 اردیبهشت 1392
ارتباط با مدیر
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
مطالب مربوط به روستای نوده
windows system
mobile
picuter
security
update anti viros
banks soft
pdf books
گوناگون
web soft
weblog tools
football&game
grafic
information
doctor
music
new news
film download
test&quies
job information
new world cup
cars information
womans information
گلچینی از برنامه نود
اس ام اس
خنده بازار
دانلودروزنامه
آیا میدانید...! (جالب و خواندنی)
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 1017
کل نظرات کل نظرات : 214
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 2341

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 193
باردید دیروز باردید دیروز : 527
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 10
بازدید هفته بازدید هفته : 2,627
بازدید ماه بازدید ماه : 14,373
بازدید سال بازدید سال : 52,804
بازدید کلی بازدید کلی : 3,198,519

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.92.175.204
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :